もじゃもじゃペーター（出張版）

随分とサボっておりました…。
体重が落ちてるのは、年末に風邪引いて寝込んで、しばらくロクに食べられなかったからです。
いつもは熱が出てもバクバク食べるのに、今回に限っては水を飲むのがやっとって感じでした。苦しかった(＞＜)

なので体脂肪は高いんじゃないかしらーと思ってたり。

そんな感じなんですが、このブログも休止しようかなと思ってます。
実は昨年末でお世話になってた文章仕事の会社がなくなってしまいまして…。
もともと半年以上ロクな仕事をもらってなかったし、別件で請けてる仕事もあったのでそんなに困ってないんですが…これからは自分で営業しなくちゃいけません。
貯金も少しはありますし、バイトはまだ続けてるから、生活はなんとかできますが…。
節約モードでいきたいと思ってます。

なので、フィットネスも更新せずに退会することにしました。
更新するにはまとまったお金払わないといけませんしね…。
忙しかったり、どうも雰囲気が苦手だったりで（前の職場の人も通ってるらしく、今日見つかってしまったし…）ここ数ヶ月あまり行ってなかったですしね。
ブルブルに乗れなくなるのは残念ですが…ｗ
まめに歩いたりエクササイズしてなんとか頑張ろうかなと思ってます。
あと、青汁飲み始めましたｗ
野菜を取るのが難しいのでこれで代用ってことで…。
意外に飲みやすいのでしばらく続けてみます。

本当はここに記録して、モチベーションを維持したほうがいいのでしょうが、色々あってもうダイエットブログを記す気力もない状態です；；
なので、今後は更新するかどうかわからないです。
また余裕が出来たら書きたくなるかもしれないのでしばらく残しておきますが…。

今まで覗いてくださった方、仲良くしてくださった方、ありがとうございましたー。
また会う日まで！

運動/ブルブル10分

昨日食べ過ぎたのが出てますな〜(`･ω･´)
というか、体脂肪があがりまくり…アカンです。

最近ほんとダルダルなので、なんとか気合を入れねば！とベーグル（ダイエット雑誌）を買ってきました。
最近腰がちょっと痛いんで、ゆがみを直さねば…と思ってたらゆがみ矯正特集だったのでｗ
便秘解消とかも載ってたので試してみようかと思います。
りんごをレンジでチンして食べるといいみたいです。
やってみたけどこれ、メッチャ美味しい！
ほんとははちみつもかけるんですけど……シナモンだけでも十分美味しいです。
便秘じゃなくても毎日食べたいですｗ

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ここのところ食欲がガタ落ちです…。
お陰で体重は落ち着いてきましたが、フィットネスにも週1〜2しか行けてないしストレッチもやってないので筋肉は落ちてると思います。。。

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☆運動
フィットネス10分+ブルブル10分

お久しぶりです…。
どたばたと忙しくやっております。

９月はいきなり連日半徹状態で仕事しないと間に合わないようなことになっていて、あまりフィットネスもいけてなかったんですが…体脂肪落ちてました。
びっくりスタイルのお陰かなあ？
最近は朝は寝てて、夜は遅いからちょこちょこ食べる程度なので、一日一食に近いです…健康によくないよね〜。

そろそろ涼しくなってきたし、また寝る前の体操とかがんばろうー。
野菜スープも解禁…かな？

運動
フィットネス20分+ブルブル10分

ちょと仕事の方が低調…つかヤバいのかな…。
いつかそんなことになるとは思ってたけどね。。
と傍観してる場合じゃないんですがっ。
何気なく見てた雑誌の占いが見事にあたっててビビリました。
「今まで面白いと思えていた仕事が急につまらなくなったり、上司が変わって仕事がやりづらくなる」みたいなことが書いてあったような…。
上司は変わってないですがｗ色々経営がアレなので今までヌルかったところが厳しくなったりとかはしてますね。
つかはじめから言えよって事も多いのですが。
まあ、ニートになるのはイヤなので踏ん張り時かなあ。。
バイトやめようと思ったのに辞めれなくなっちゃった

今日は温熱マッサージに行ってきました。
怪しげなビルの中にあるのでちとビクビクしながら訪ねたのですが…良心的な感じでした。
13：00〜16：00の間に終了すればタイムサービスで一割引だったのですが、私が予約した時は予約が一杯で15：15〜になって、16：00までには終わらなかったんですよね。
それでも一割引いてくれたのでビックリしました。親切だ〜
また行こうっと。

さて、二ヶ月ぶりですが測定ですよ。続きを読む

意外によかったので２缶目注文しました。
今回はサンプルがいっぱいついてくるお店で注文〜。
青汁とか化粧品セットとかせしめましたｗｗ

こないだ久々に街に出て、服を試着したりしたんですが、なんか前より痩せた…カモ。
まあちゃんと計ってないのでアレですが…。
実際あんまり食べられなくなりましたよー。
買い物の後お店に入ってステーキ丼定食を注文したんですが…食べる気はあるのにおなかいっぱいで残してしまいましたよ。この食欲魔人の私が！
ざるそばも二束ペロリだったのが一束でもおなかいっぱいになったりとか、甘いものを前よりは欲しがらなくなったりとかしてます。
胃が小さくなった…のかなあ？？よくわかりませんが。。。
でも食べなかったとしても体重は変わらないんですよね〜。
なんでかなあ。

また二缶目がなくなったころに更新するかもｗ

運動
☆フィットネス20分+ブルブル10分
☆自転車通勤20分くらい
☆半身浴

ちょっとシモい話題なのでたたみます。
食事中の方はご遠慮くださいｗ続きを読む

ちゅーわけで届きましたよ、びっくりスタイルが。
今まで胡散臭さが先に立ってダイエットサプリには手をださずに居たのですが……なんかこう、ついカッとなったというか…。

なんかこう、マンガに出てきそうなデザインですよね…。


フタにまで格言が！



ちなみに、多分オフィシャル以下の値段で買えるとこはないっぽいです。
私は楽天でオマケつきのやつ買いました。

味は…ザ・漢方って感じですね
あと、すっごい飲みにくいので、二錠くらいずつちびちび水で流し込まないと飲めません。
一回につき二十錠飲んでるので、コップ1.5杯分の水は必要ですね。
これって水分を摂らせようとしてわざと飲みにくく作ってあるんじゃ…と想ったりしてｗ

今二日目なんですが、驚くほど出る〜

……て訳でもないです。私の生活が不規則なのがいけないのかしら…。
でも、毎食後にトイレに駆け込むようにはなりました。今日の朝は何も食べてないうちからトイレに…。
センナとか入ってるから下痢を心配してたんですが、出したらそれっきりであんま腹痛とかはないのでいいんじゃないかしら。
昨日夜遅くがっつり食べたのに体脂肪も減ってるし。効いてるのかも。
いや、効いているはずだ。

折角買ったんだし、物は試しで一缶頑張ってみたいと思います。
8月の東京行きまでにはもちょっと痩せたいっす！

運動
☆骨盤体操
☆半身浴

今コレが欲しくてローソンでおやつ買ってます
ポイントシールがついてるものに限ってカロリーが高い罠。
つーかおにぎりだけにしときなさいよって感じですよね…。
景品コンプしたいのでこの生活が8月末くらいまで続きます…。太るかな……。

一時期サボってた骨盤体操を復活させましたー。
やってた方が体も温まって調子いいしね。。
しょうが紅茶とかもまた飲んでみようかな。
冬より夏の方が冷えやすい気がします。
冬が寒いから頑張って温めようと努力するけど、夏は冷やす一方だもんねえ。
あと、口寂しいとき用にいりこ買いました。
ちょっと気分転換したいときにポリポリやってます。意外にいいです。
チョコとかアメより健康にいいかなっと思ってｗｗ
カルシウムとらないとねー。

台風はこっちの方はそれたみたいです。
気合入れて昼間に食料買い込んだり、念のためバスで出勤したりしたのに期待はずれ
でも、ＪＲは止まったらしく、早々に帰らされた人もいたようです。不謹慎だけど羨ましい……。
明日関東に接近するらしいですね。。出勤される方は気をつけてください〜。

久々にバスで帰ったら同期の子に会いました。
めっちゃ近所に住んでたのに、いつのまにか彼氏と別れて引っ越してた。
私も別れたばっかなのでちょっとおかしかったｗ
いい人みつかるといいよねー……

運動
☆半身浴30分くらい
☆歩いたり階段のぼったり（合計30分くらい？）

生まれてはじめてダイエットサプリを買いました…。
これです。
いつも見てるブログで、すごくオススメされてたので…。楽天でも評価よさげだったし。
ちっとも体重減らないから、イラっときて買ってしまいました
サプリとしてはお高いですが、まあモノは試しで飲んで見ます〜。


窓用クーラーが来たのでひきこもっています。。
ちゃんとしたのに比べれば馬力は弱い気がするけど、自分の周りが冷えればいいので十分です。すずしい〜
いやーこれで29800円はいいわあー。

今週は生理になったのでフィットネス休んでます…。来週からまた頑張る。いやほんとに。
もーだるくてだるくて……。今日もピルを貰いに外出したんですが、頭痛がするしクラクラするしでしんどかったです。
といいつつちゃっかりケーキ食べてますケド。
外出したついでにいらない服をリサイクルショップで売ってきました。
今回はメジャーなブランドモノ？が多かったので思ったよりは高く買いととってもらえました！
でもレベッカテイラーのワンピは買取を断られてしまった…一番高かったのに……

さてここからはちょっとイジけモードですｗ続きを読む