もじゃもじゃペーター（出張版）

随分とサボっておりました…。
体重が落ちてるのは、年末に風邪引いて寝込んで、しばらくロクに食べられなかったからです。
いつもは熱が出てもバクバク食べるのに、今回に限っては水を飲むのがやっとって感じでした。苦しかった(＞＜)

なので体脂肪は高いんじゃないかしらーと思ってたり。

そんな感じなんですが、このブログも休止しようかなと思ってます。
実は昨年末でお世話になってた文章仕事の会社がなくなってしまいまして…。
もともと半年以上ロクな仕事をもらってなかったし、別件で請けてる仕事もあったのでそんなに困ってないんですが…これからは自分で営業しなくちゃいけません。
貯金も少しはありますし、バイトはまだ続けてるから、生活はなんとかできますが…。
節約モードでいきたいと思ってます。

なので、フィットネスも更新せずに退会することにしました。
更新するにはまとまったお金払わないといけませんしね…。
忙しかったり、どうも雰囲気が苦手だったりで（前の職場の人も通ってるらしく、今日見つかってしまったし…）ここ数ヶ月あまり行ってなかったですしね。
ブルブルに乗れなくなるのは残念ですが…ｗ
まめに歩いたりエクササイズしてなんとか頑張ろうかなと思ってます。
あと、青汁飲み始めましたｗ
野菜を取るのが難しいのでこれで代用ってことで…。
意外に飲みやすいのでしばらく続けてみます。

本当はここに記録して、モチベーションを維持したほうがいいのでしょうが、色々あってもうダイエットブログを記す気力もない状態です；；
なので、今後は更新するかどうかわからないです。
また余裕が出来たら書きたくなるかもしれないのでしばらく残しておきますが…。

今まで覗いてくださった方、仲良くしてくださった方、ありがとうございましたー。
また会う日まで！

運動/ブルブル10分

昨日食べ過ぎたのが出てますな〜(`･ω･´)
というか、体脂肪があがりまくり…アカンです。

最近ほんとダルダルなので、なんとか気合を入れねば！とベーグル（ダイエット雑誌）を買ってきました。
最近腰がちょっと痛いんで、ゆがみを直さねば…と思ってたらゆがみ矯正特集だったのでｗ
便秘解消とかも載ってたので試してみようかと思います。
りんごをレンジでチンして食べるといいみたいです。
やってみたけどこれ、メッチャ美味しい！
ほんとははちみつもかけるんですけど……シナモンだけでも十分美味しいです。
便秘じゃなくても毎日食べたいですｗ

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ここのところ食欲がガタ落ちです…。
お陰で体重は落ち着いてきましたが、フィットネスにも週1〜2しか行けてないしストレッチもやってないので筋肉は落ちてると思います。。。

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